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ブログ新着
朝活で人生を変える秘密「ミラクルモーニングメソッド」の朝活でやる６つのこと
朝活で人生を変えた人っているの？
本当に朝活で人生が変わるの？
早起きして朝活をするだけで人生が変わる方法があるなら試してみたくないですか？
この朝活を試した人は、早起きが苦手だった人でも
「...
一人で気分転換！前向きになる30の「セルフケア」アイデア【30日チャレンジNo3】
「最近なんとなくうまくいかないな」
そんなちょっと気分が凹んだ時、気持ちをちょっと上向きにしたい時に簡単にできるセルフケアアイデアを３０個紹介します。
５分あればできるものも多いので、いろいろ試し...
主婦が「朝活」を続けるための7つの秘密ルール
「朝活」を始めたいんだけど、ただ早起きしたらいいの？
モーニングルーティンや朝活って流行っているけど、みんな何やってるの？
主婦が「朝活」でやることって何？
「朝活」というとなんか意識高い...
「１０コマ幸せマップ」理想的な人生を送りたい人の現実的な１０のステップ
理想の生活を送っている人なんてこの世にいるの？
人生ってみんなこんなものだよね。
すごく良いわけでも、夢のような人生でもない。かといって、人生を悲観するほど悪くもない。
気がついたら今の人生をま...
1日5分！自分の幸せを受け入れるための30の自分への言葉【30日チャレンジNo2】
「幸せになること」をためらっていませんか？
幸せになりたいと思うけど、自分が幸せになってもいいのか不安。
自分が幸せになることになんとなく罪悪感を感じる。
自分は幸せになってはいけないと思って...
アメリカ人がぶどうの皮を食べる理由とアメリカの桃が固くて酸っぱい理由。アメリカでおいしい桃を探すコツを紹介します。
ブドウの皮は食べるもの、モモの皮もリンゴの皮のように食べるときもあれば食べないこともある。これを知った時は、びっくりしました。ブドウの皮はともかく、桃の皮は食べたくない！しかも日本では甘くてジューシー...
アメリカで小麦粉や砂糖の単位換算にもう悩まない！重さもはかれる計量カップはとても便利なキッチンツール。
重さもはかれる計量カップ（Digital Measuring Cup）、使っている単位がややこしいアメリカではあると便利なキッチンツールのひとつです。
アメリカで暮らしの不便なことをの一つが単位。オ...
アメリカ・海外生活ですぐにできる「４９＋αの節約アイデア」！簡単節約術
海外生活、やっぱりお金がないと不安になります。すぐにできる海外生活の節約アイデアや節約術をまとめました。
海外生活って、思ったより生活費がかかるんですよね。日本の物価は高いかと思っていたら、いがいと...