「なりたい自分」になれない人がハマりやすい4つの落とし穴!ここをクリアできると理想の自分になる!
今の私は、本当になりたい私じゃない。
ツイッターでよくみる彼女は、思い通りの自分になっているようなのに、なんで私はこのままなんだろう?
ネットうまくいっているように見える人をちょっぴり羨ましく思っ...
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こんな育児は嫌だ!脅しの育児になってる?「ママ、ひとりでするのを手伝ってね!」を読み返して反省した日
ツイッターのタイムラインに「脅しの育児はしたくない」というブログ記事が流れてきました。このタイトルを見た瞬間に、なんか嫌な感じがしました。自分のなかのあまり触れたくないところを見つけられたような。ざわ...
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「なりたい自分」になれない人がハマりやすい4つの落とし穴!ここをクリアできると理想の自分になる!
今の私は、本当になりたい私じゃない。
ツイッターでよくみる彼女は、思い通りの自分になっているようなのに、なんで私はこのままなんだろう?
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1日5分!「お金との関係を良くする」30の言葉【30日チャレンジ No5】
お金を引き寄せる、お金を貯めるための30の言葉。
お金が欲しいと思っていながら、同時にお金を持つことに罪悪感を少し感じる。
お金と自分のちょっとネジレた関係をきちんと直したい。
最近、私が無意識...
引き寄せがうまくいかない人が気が付かない!5つの大勘違い
引き寄せの法則のとおりに夢や目標を想い描いているのに何も引き寄せている気がしない。
彼女には引き寄せの法則が働いているのに、私にはちっともその気配もない。
思い描くだけで夢が叶うなんてありっこない...
生きづらさを克服する!「他人の目を気にしすぎる」をやめて「本来の自分をとりもどす」ための5つのきっかけ
人生の価値観を変えたことありますか?
20歳のころの私は、自分の考えよりも「他人からどう思われるか?」ばかりを気にして、「他人の目を気にする」生き方をしていました。
自分の気持ちを素直に表現する人...
気持ちに余裕がない! 30の自分を取り戻す「心のデトックス」アイデア【30日チャレンジ No4】
「ちょっと疲れてるかも」
何となく頭の中がパンパンで、考えがまとまらなくなってきた。
気持ちがいっぱいになって、なんとなくイライラしてる。
最近心に余裕がなくなっているなと思ったときは、心の中や...
人生を無駄にしないために絶対に先延ばしにしていけない3つのこと
人生一度きり、せっかく生まれてきたんだから人生を無駄にすごしたくない。
後悔しない人生を送りたい。
とは思うけど「後悔しない生き方」なんてわからない。
40歳を過ぎ、体力的にも残りの時間が限られ...
簡単!女性のための自己啓発の始め方:初めてでも続く5つのステップで「なりたい自分」に一歩近づく
自己啓発というと、意識高い系の人が高いセミナーに参加してるイメージとか、ちょっとネガティブというか怪しい印象もありますよね。
「自己啓発」は「自分自身を人間として成長させる」とか「より高いレベルの自...
朝活で人生を変える秘密「ミラクルモーニングメソッド」の朝活でやる6つのこと
朝活で人生を変えた人っているの?
本当に朝活で人生が変わるの?
早起きして朝活をするだけで人生が変わる方法があるなら試してみたくないですか?
この朝活を試した人は、早起きが苦手だった人でも
「...
一人で気分転換!前向きになる30の「セルフケア」アイデア【30日チャレンジNo3】
「最近なんとなくうまくいかないな」
そんなちょっと気分が凹んだ時、気持ちをちょっと上向きにしたい時に簡単にできるセルフケアアイデアを30個紹介します。
5分あればできるものも多いので、いろいろ試し...
家族旅行やバケーション記録テンプレート(無料PDFダウンロード)
大切な思い出の家族旅行やバケーションを記録するテンプレートです。
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自分と向き合うために「一年を振り返る」簡単な3ステップと9つの質問(1年振り返りワークシート付き)
2018年もあと1ヶ月。今年一年はどんな年だったでしょう?
ぼんやり一年を振り返ると、
「今年もいろいろあったけど、そこそこ良い年だったな」
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とおおざっぱなイメージで...
掃除が苦手な人の1週間「掃除スケジュール表」の作り方(掃除計画表テンプレート付き)
「ほこりがたまっているのは知っているけど、まだ大丈夫」
と思っていたら、あっという間に
「げッ!こんなにホコリがたまってる。そろそろ掃除しないとマズイかも」
と、限界まで見て見ぬふりをしてやっと...
「人生でやりたい100の夢リスト」でもっとワガママに生きる!(テンプレート付き)
やりたいこと100夢リストを書いてみたらは、私の「わがままリスト」ができました。
100の夢リストとは、名前のとおり「自分の人生でやってみたいことを好き勝手に100個あげたリスト」。
現実を無視し...
こんなにある!海外在住の主婦がパソコン&スマホでできる在宅ワーク30+α【保存版】
海外からでも、子育て中の主婦でもパソコンがあればできる、在宅ワークの仕事を30以上と、それぞれの仕事の探し方、在宅ワークの求人がみつかる日本と海外のサイトを紹介します。
「海外在住で仕事が見つからな...
1日5分で今の自分を振り返る30の質問【30日チャレンジ No.1】
アラフォーになり、これまでの人生を振り返ったり、今後の人生をどう過ごしたいのか?考えることが多くなりました。
今の生活に不満はないけれど、なんとなく満足もしていない。
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線を引くだけ!簡単バレットジャーナルのテンプレートの書き方(A5ドット方眼用レイアウト集)
バレットジャーナルの基本の簡単フォーマットを紹介します。
線を引くだけの簡単なテンプレートです。
これだけ抑えておけば、めんどくさがりな人でも手書きのバレットジャーナルが楽しめますよ。
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夢見るような人生を送るための「人生の目標100リスト」
「あなたにできる最大の冒険は、自分が夢見るような人生をおくること」
オプラ・ウィンフリーの言葉です。
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