ハバグッデイ！

人生の価値観を変えたことありますか？ 20歳のころの私は、自分の考えよりも「他人からどう思われるか？」ばかりを気にして、「他人の目を気にする」生き方をしていました。 自分の気持ちを素直に表現する人...

「ちょっと疲れてるかも」 何となく頭の中がパンパンで、考えがまとまらなくなってきた。 気持ちがいっぱいになって、なんとなくイライラしてる。 最近心に余裕がなくなっているなと思ったときは、心の中や...

人生一度きり、せっかく生まれてきたんだから人生を無駄にすごしたくない。 後悔しない人生を送りたい。 とは思うけど「後悔しない生き方」なんてわからない。 40歳を過ぎ、体力的にも残りの時間が限られ...

自己啓発というと、意識高い系の人が高いセミナーに参加してるイメージとか、ちょっとネガティブというか怪しい印象もありますよね。 「自己啓発」は「自分自身を人間として成長させる」とか「より高いレベルの自...

朝活で人生を変えた人っているの？ 本当に朝活で人生が変わるの？ 早起きして朝活をするだけで人生が変わる方法があるなら試してみたくないですか？ この朝活を試した人は、早起きが苦手だった人でも 「...

「最近なんとなくうまくいかないな」 そんなちょっと気分が凹んだ時、気持ちをちょっと上向きにしたい時に簡単にできるセルフケアアイデアを３０個紹介します。 ５分あればできるものも多いので、いろいろ試し...

大切な思い出の家族旅行やバケーションを記録するテンプレートです。 PDFテンプレートは、PDFライブラリーよりダウンロードできます（無料です）。 家族旅行やバケーション記録カードテンプレート ...

「朝活」を始めたいんだけど、ただ早起きしたらいいの？ モーニングルーティンや朝活って流行っているけど、みんな何やってるの？ 主婦が「朝活」でやることって何？ 「朝活」というとなんか意識高い...

緊急時や災害時などいざという時の緊急連絡先カードテンプレート。 PDFテンプレートは、PDFライブラリーよりダウンロードできます（無料です）。 我が家の緊急連絡先テンプレート 「我が...

家族の書類整理は情報の整理から。我が家の親戚連絡先テンプレートです。 PDFテンプレートは、PDFライブラリーよりダウンロードできます（無料です）。 我が家の親戚連絡先テンプレート ...