「やりたいことが多すぎて何をしていいのかわからない」時はどうしたらいいの？ 以前に目標設定のアンケートをとったところ、2番に多かったのが「やりたいことが多すぎて何をしたらいいのかわからない」です。 同じ悩みを持つ人がいる […]
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ストレスなく夢を叶えるモデル【BE → DO → HAVE 】だから頑張らなくても大丈夫
ストレスなく夢を叶えるための3つのステップです。 ストレスなくとは 「こんなに頑張ってるのに、、、、」とか 「一生懸命やってるのに、、、、」 というような感覚はなく、本人は頑張ったり、努力している気がしないのに、ちゃんと […]
自分探しが終わらない！４０歳をすぎるまで「やりたいこと」が見つからない人がやりがちな３つのこと
自分探しが終わらない人がしている３つの大きな間違いをお伝えします。この3つのこと、私も知らずにやっていて10年以上を無駄にしました。この間違いをしている人は、自分探しが終わらなくなるので要注意です！
「なりたい自分」になれない人がハマりやすい4つの落とし穴！ここをクリアできると理想の自分になる！
今の私は、本当になりたい私じゃない。 ツイッターでよくみる彼女は、思い通りの自分になっているようなのに、なんで私はこのままなんだろう？ ネットうまくいっているように見える人をちょっぴり羨ましく思って心がザワザワしてしまう […]
１日５分！「お金との関係を良くする」３０の言葉【３０日チャレンジ No５】
お金を引き寄せる、お金を貯めるための30の言葉。 お金が欲しいと思っていながら、同時にお金を持つことに罪悪感を少し感じる。 お金と自分のちょっとネジレた関係をきちんと直したい。 最近、私が無意識にもっているお金に対するイ […]
引き寄せがうまくいかない人が気が付かない！5つの大勘違い
引き寄せの法則のとおりに夢や目標を想い描いているのに何も引き寄せている気がしない。 彼女には引き寄せの法則が働いているのに、私にはちっともその気配もない。 思い描くだけで夢が叶うなんてありっこない。 思うだけで願いが叶う […]
生きづらさを克服する！「他人の目を気にしすぎる」をやめて「本来の自分をとりもどす」ための５つのきっかけ
人生の価値観を変えたことありますか？ 20歳のころの私は、自分の考えよりも「他人からどう思われるか？」ばかりを気にして、「他人の目を気にする」生き方をしていました。 自分の気持ちを素直に表現する人がうらやましかった。 自 […]
気持ちに余裕がない！ 30の自分を取り戻す「心のデトックス」アイデア【30日チャレンジ No4】
「ちょっと疲れてるかも」 何となく頭の中がパンパンで、考えがまとまらなくなってきた。 気持ちがいっぱいになって、なんとなくイライラしてる。 最近心に余裕がなくなっているなと思ったときは、心の中や頭の中に何もない空間を作る […]