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自分の「思考のクセ」に気がついていますか？ 悩んでいる時の口癖というか思考パターンです。 例えば 〇〇になったらどうしよう🤔 本当にこっちの選択であってる？🤔 〇〇なのにできないのはなぜ& […]

「自分が本当にやりたいことが見つからない」 自分探し中の20代後半から30代でずーっと思っていました。 その時は必死だったんですが、今振り返ると、あの頃は「存在しないもの」を探して迷子になっていただけ。 ないものを必死に […]

言葉には、あなたの思考グセが現れます。 ライフコーチになって、使う言葉からその人の思考がうっすら分かるようになりました。 言葉は思考（意識）を表す。 自分の夢を語る時の言葉遣いによって、夢が叶いやすい人と叶えにくい人もわ […]

「自信がある人がうやらましい」 「私も、いつか自信のある人になりたい」 自信がついたらもっと色々なことにチャレンジできるのに… でも、自信をどうつけるのか分からないまま、何年も過ぎている。 自信の作り方を知っていますか？ […]

「なんか、最近〇〇がうまくいっていない気がする」 理由はよくわからないけどなんとな～くモヤってしまって解決する糸口がみつからない。 そんな時ありませんか？ 例えば、あんなにやる気があったやりたかったことや勉強も最近投げや […]

「真実を知る勇気ありますか？」 真実を知る勇気のある人だけ、この続きをお読みください。 「真実を知る勇気はある？」これは、Byron Katieさんがセッションをする前にクライアントに聞く言葉。 なぜなら、彼女のセッショ […]

今日はいい不安とあまり良くない不安の二つの不安のお話と、不安と上手に付き合う２つのコツをお伝えします。 今日のトピック0.1 動画はこちらご覧ください0.2 音声はこちらからポッドキャストをお聞きください1 不安には良い […]