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主婦の生き方

アラフォーになり「主婦の生き方」を考えることが多くなりました。当たり前のように会社で働いていますが「このままでいいの?」といつも少し不安もあります。主婦の目標とか生きがいってなんだろう?
海外で働く一人の日本人女性の体験。アメリカで働くワーママの本音。主婦の目標とか生きがい。そんなことを書いています。

ハケンの品格イメージ

「アメリカで主婦の仕事探し」アメリカの派遣やパートの仕事の見つけ方から転職のようすまで

アメリカで仕事が見つからなかったので、派遣会社に登録して派遣社員として働き始めました。 今日は、アメリカの派遣会社や派遣社員の仕組み、仕事の探し方を紹介します。 アメリカで専業主婦をしているけれど...
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無料オンラインオープンキャンパスMOOCが熱い!究極の自宅留学してみよう

こんにちは、あるまむです。今回は、世界中で流行中のオンラインコースの話。キャリアアップやキャリアチェンジをしようかな?留学ってどんな雰囲気?そんな人にぜひ知ってほしいコースです。 世界中で250...
文化も習慣も違う国での就職。仕事の仕方も違えば、オフィスのエチケットやマナーもちがいます。日本とアメリカでOLをした私が、日米のオフィスを比べてみました。アメリカの会社のオフィスの様子とエチケットも紹介します。私のオフィスレイアウト図ものせたので見てみてくださいね。

アメリカで就職。アメリカのオフィスは仕事がしやすい!キュービクル型オフィスの雰囲気とエチケット

文化も習慣もちがうアメリカで就職。アメリカの会社は、オフィスのレイアウトもオフィスのエチケットも日本とは違いました。 日米でいわゆるOLをした私が見た日米オフィス比べです。OLというよりサラリーウー...
主婦の夢や目標設定の作り方

主婦で夢を実現する人がしている目標の作り方(目標設定シートテンプレ付き)

大人になってから、結婚して主婦になってからの夢や目標ありますか?新年の目標は? その夢は実現できますか? 子育て中の忙しい主婦が夢を実現するための一番確実な方法は、「大きな夢から計画を立てて、小さ...
国際結婚や結婚がきっかけの海外移住。海外での再就職なんてとても考えられない。海外で働くなんて無理。だけどこのままでいいのか不安。でも、最初の一歩を踏み出せたら、意外と何とかなるものです。海外で不安ながらも自信をとりもどして最初の一歩を踏み出したい人へ。

海外で働くなんて無理!最初の一歩を踏み出せないあなたへ。3年後を変えたいなら、今できることを始めよう

「海外で働くなんて私には絶対無理できるわけない」 アメリカに移住した当初は、海外で英語で仕事をしている自分の姿なんて、これっぽちも想像できませんでした。 国際結婚や結婚がきっかけの海外移住。 自...
主婦で夢も目標もなかったけど生きがいをみつけた女性

夢も目標もなかった主婦が「生きがい」を見つけるまでの7つのきっかけ

主婦でも夢をもっている人がうらやましかった。 やりたいことが分かっていて、夢に向かって努力している人がうらやましかった。 地に足をつけて頑張っている主婦ともがキラキラして見えた。 それに比...
社会人の独学「新GRE対策&勉強法」

社会人の独学「新GRE対策&勉強法」アメリカの大学院は諦めたけど、米企業で働く英語力は身についた。

2011年8月に大幅に変更されたGRE対策の勉強法と参考書やアプリについて実際に使って役に立ったもの、使えなかったもの、GREの勉強法を紹介します。 2011年の改訂で、ほとんどの日本人が苦労してい...
海外で働く英語力。アメリカの会社の場合のめやすはTOEIC850点。

アメリカの会社で働くのに最低必要な英語力はTOEIC850点。アメリカ企業で3年働いて思うこと

海外就職したいけど、英語が心配。海外で働くための英語力ってどのくらい? アメリカの会社に就職するのに必要な英語力はどのくらい? 5月で渡米して8年。これから9年目です。アメリカ企業でフルタイムの仕...
英語の履歴書作成、プロのライターに頼む

英語の履歴書(レジメ)を海外のプロの履歴書ライターに頼む方法

英語のレジメを海外のレジメライター(プロの履歴書ライター)に頼む時の注意点をまとめました。 自分で書いたレジメでは、どうにも転職活動がうまくいかなかったので、私はプロのレジメライターに頼みました。そ...
家事タスク表で家事分担をはっきりさせました。

理系夫には「家事育児100タスク表」と「1週間の時間の使い方」で家事分担を見える化が効果あり!

フルタイムの共働き家庭の我が家、最近ちょっと家事分担でなんだかイライラ。 そこで噂になっていた家事分担表を我が家でもやって、家事を見える化しました。 うちの夫は、 「論理的に分かりやすく言って」...
海外のグローバル企業が今、女性活躍促進を急ぐ理由。多様化した企業ほど業績がよい傾向があるというデータを元に社内の多様化に積極的です。日本企業では見落とされがちな、企業や組織が多様化するメリットを5つ紹介します。

日本のおっさんは知らない!海外のグローバル企業が「世界で勝つために女性活躍促進をすすめる」本音

日本の女性活躍促進法のイメージって悪くありませんか? どこか他人事のような、白々しい感じというか。 少子化で労働力が足らなくなったとたん、たんに頭数を女性に期待されてもねえ。いまさら何言ってるの?...
アメリカの産休制度の仕組みと実態。実は出産後の女性に厳しいのアメリカ社会

アメリカは出産後の女性が働きやすい環境が整っているという幻想

アメリカの産休や育児休暇、女性の職場進出がすすんでいるからさぞ充実しているだろうと思ったら、日本の制度の方がよほど充実していました。 出産を控え、今後の育児と仕事について考えることが多くなりました。...
自分と向き合うために1年を振り返る3つのステップ

自分と向き合うために「一年を振り返る」簡単な3ステップと9つの質問(1年振り返りワークシート付き)

2018年もあと1ヶ月。今年一年はどんな年だったでしょう? ぼんやり一年を振り返ると、 「今年もいろいろあったけど、そこそこ良い年だったな」 「あまり良くなかったな」 とおおざっぱなイメージで...
中級車以上向けのオンラインビジネス英語教材EF Englishの詳しい口コミレビュー。EFは、やる気がなくても続けられる英語教材。アメリカ企業で働く私から見ても会社で使える表現が盛りだくさん。本物のビジネス英語を学びたい人におすすめです。

中級者以上のビジネス英語におすすめオンライン教材【EF English Live】のレビュー

ビジネス英語に自信ありますか? アメリカに住んでアメリカの会社で働いていますが、正直に言うと自分の英語力には自信ありません。 それでもなんとかなっていたものの、ビジネス英語をブラッシュアップし...
アメリカの都市別生活費の調べ方

アメリカの都市別の生活費が知りたい! アメリカで引越しが決まったけれど生活費どのくらい必要?

    転職やレイオフ、理由はそれぞれですがアメリカ国内の引越しもよくある話。そんな時に気になるのは、引越し先の生活費。オファーを受けたお給料で今の生活ができるのか?   州ごとに生活費に天と...
0歳時から保育園に赤ちゃんを預けて働くことはかわいそうでしょうか?子どもを預けてまで働くことに罪悪感を覚える母親は多いと思います。私もそのひとり。7ヶ月から息子を預けて働いくことの罪悪感TOP3と気持ちの切り替え方を紹介します。

0歳から保育園。子育て丸投げ?子どもより仕事?子供を預けて働くことの3つの罪悪感と気持ちの切り替え方

0歳から保育園に行かせるなんて、赤ちゃんがかわいそう。 そんなことを誰かに言われるまでもなく、幼い時から子どもを保育園に預けている人なら多少は罪悪感を感じたことがあるのではないでしょうか? いくら...
海外就職したい理系大学院生につたえたい9つのこと(企業の研究者になりたい人へ)

海外就職したい理系大学院生に伝えたい9つの現実

「アメリカ企業の理系研究職で働いています!」 と聞くと、どういう経歴を想像しますか? 日本の大学か大学院をでて、アメリカの大学院で博士をとった? 日本で博士をとってアメリカにポスドクとして研究留...
海外就職でお給料の相場を調べる方法

アメリカで転職・就職ーアメリカの会社の給料と業界全体の給料の相場を知ろう

  アメリカで転職・就職。このオファーは妥当?給料交渉するべき?そんな時に役立つサイトを集めました。 アメリカや海外で転職や就職するときに気になるのはお給料の交渉。オファーに対してカウン...
自分の幸せを受け入れるための30の自分への言葉。自己暗示の言葉の例

1日5分!自分の幸せを受け入れるための30の自分への言葉【30日チャレンジNo2】

「幸せになること」をためらっていませんか? 幸せになりたいと思うけど、自分が幸せになってもいいのか不安。 自分が幸せになることになんとなく罪悪感を感じる。 自分は幸せになってはいけないと思って...
自分時間を有効に使うための時間術。ワークシート&テンプレート付き

忙しいワーキングマザーの7つの時間術。「自分時間」を賢く使って夢を実現する!

忙しい働くママの時間管理術、有効な時間の使い方を紹介します。 ワーキングマザーで仕事も子育ても家事もしているけど、 「この先このままの仕事を続けていいのか不安」 「仕事を変えたい、スキルアップし...
バレットジャーナル手書き簡単レイアウト集

線を引くだけ!簡単バレットジャーナルのテンプレートの書き方(A5ドット方眼用レイアウト集)

バレットジャーナルの基本の簡単フォーマットを紹介します。 線を引くだけの簡単なテンプレートです。 これだけ抑えておけば、めんどくさがりな人でも手書きのバレットジャーナルが楽しめますよ。 バレット...
簡単に気分転換する方法30

一人で気分転換!前向きになる30の「セルフケア」アイデア【30日チャレンジNo3】

「最近なんとなくうまくいかないな」 そんなちょっと気分が凹んだ時、気持ちをちょっと上向きにしたい時に簡単にできるセルフケアアイデアを30個紹介します。 5分あればできるものも多いので、いろいろ試し...
アメリカの派遣社員、海外の派遣社員としての働き方を紹介します。

アメリカで時給12.5ドルの派遣社員を2年間もだらだらと続けた2つの理由

海外の派遣社員の生活って実際どうなの? アメリカで派遣社員(Temp employee)の仕事について2年たちました。 この記事では、派遣の仕事の内容、派遣社員の時給など海外・アメリカの派遣社員の...
アメリカのコミュニティカレッジの入学準備、卒業、就職活動まで

アメリカのコミュニティカレッジ!入学準備から卒業そして就職まで。コミカレで人生を変えた!

アメリカの大学制度のひとつコミュニティカレッジ、通称「コミカレ」。 アメリカのコミュニティカレッジのしくみ、入学準備から卒業そして就職までを説明します。 社会人で渡米した私にとって、コミカレほど現...

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「朝活」を始めたいんだけど、ただ早起きしたらいいの? モーニングルーティンや朝活って流行っているけど、みんな何やってるの? 主婦が「朝活」でやることって何? 「朝活」というとなんか意識高い...
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理想の生活を送っている人なんてこの世にいるの? 人生ってみんなこんなものだよね。 すごく良いわけでも、夢のような人生でもない。かといって、人生を悲観するほど悪くもない。 気がついたら今の人生をま...
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アメリカの田舎ならではのお金のあまりかからないアウトドア系の楽しみ方。特にここ中西部は夏が短く冬が長いので、夏の間はできるだけアウトドアを楽しみたい!

アメリカのど田舎生活をお金をかけずに楽しむ17のアイデア

アメリカの田舎、しかもど田舎は日本の田舎とは違います。日本の田舎で育った私ですら、アメリカの田舎の生活は想像以上に最初はとてもキツく感じました。 アメリカ生活が辛いでも書いていますが、ただっぴろいだ...
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