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ライフコーチ有賀透子

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自分に優しくなれる脳の使い方

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自分と向き合う

自分と向き合うために「一年を振り返る」簡単な3ステップと9つの質問(1年振り返りワークシート付き)

12月 2, 2018 By Toko Aruga 11月 7, 2022

自分と向き合うために1年を振り返る3つのステップ

2018年もあと1ヶ月。今年一年はどんな年だったでしょう? ぼんやり一年を振り返ると、 「今年もいろいろあったけど、そこそこ良い年だったな」 「あまり良くなかったな」 とおおざっぱなイメージで終わってしまいます。 この一 […]

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