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人生をかえる秘密「ミラクルモーニングメソッド」の朝活でやる6つのこと

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朝活で人生を変えた人っているの? 本当に朝活で人生が変わるの? 早起きして朝活をするだけで人生が変わる方法があるなら試してみたくないですか? この朝活を試した人は、早起きが苦手だった人でも 「...
簡単に気分転換する方法30

一人で気分転換!前向きになる30の「セルフケア」アイデア【30日チャレンジNo3】

「最近なんとなくうまくいかないな」 そんなちょっと気分が凹んだ時、気持ちをちょっと上向きにしたい時に簡単にできるセルフケアアイデアを30個紹介します。 5分あればできるものも多いので、いろいろ試し...
主婦が朝活を続けるための7つの秘密

主婦が「朝活」を続けるための7つの秘密ルール

「朝活」を始めたいんだけど、ただ早起きしたらいいの? モーニングルーティンや朝活って流行っているけど、みんな何やってるの? 主婦が「朝活」でやることって何? 「朝活」というとなんか意識高い...
「10コマ幸せマップ」理想的な人生を送りたい人の現実的な10のステップ

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理想の生活を送っている人なんてこの世にいるの? 人生ってみんなこんなものだよね。 すごく良いわけでも、夢のような人生でもない。かといって、人生を悲観するほど悪くもない。 気がついたら今の人生をま...
自分の幸せを受け入れるための30の自分への言葉。自己暗示の言葉の例

1日5分!自分の幸せを受け入れるための30の自分への言葉【30日チャレンジNo2】

「幸せになること」をためらっていませんか? 幸せになりたいと思うけど、自分が幸せになってもいいのか不安。 自分が幸せになることになんとなく罪悪感を感じる。 自分は幸せになってはいけないと思って...
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海外子育てにおすすめ!アメリカの幼児・子ども向け通信教育教材まとめ。一部国際発送あり!

日本の幼児向けの海外受講できる教材といえば、Z会、こどもチャレンジなどお勉強系が多いですよね。 海外子育て中の家庭では、大助かり。なんですが、ちょっとお勉強のペースが合わなかったりも。 せっかくア...
アメリカの無印良品みたいなお店のThe Container storeに行ってきました。店内はスッキリとオシャレな雰囲気。無印良品とよく似たシンプルなデザインの使いやすい収納用品がたくさんあるのでおすすめのショップです。

アメリカのThe Container Storeの収納用品は無印良品のようにシンプルで使いやすい

「アメリカで無印良品ようなシンプルで使いやすい生活雑貨のお店があればいいのに」 都会ならアメリカにも無印良品がありますが、私の住んでいるこのど田舎にはありません(泣)。 オンラインでも購入できるけ...
アメリカのアマゾンプライムデイのセール情報とお得に買い物をするポイント

アメリカのアマゾンプライムデイ(Amazon Prime Day)にお得に買物するコツ

アマゾンのPrime Day(プライムデイ)は、秋のブラックフライデーセールの夏版のアマゾンの一大セールです。 2015年から毎年7月の第2火曜日がセール開始です。 ただし2018年はワールドカッ...