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海外育児お助け本。ジーナ式ネントレ本。

海外子育てお助け本!「ベビーベッドで赤ちゃんを寝かしつける方法」はジーナ式ネントレで学んだ。

アメリカやヨーロッパでは添い寝はキケンなのでやめましょうと言われます。 日本人からしたら、赤ちゃんの寝かしつけは添い寝やそい乳がふつう。添い寝がダメといわれると、じゃあどうしたらよいの?となりますよ...
アメリカで出産準備。ジーナ式ネントレ

アメリカでジーナ式ネントレをする準備を考える「アメリカで出産準備」

アメリカで初妊娠!出産に向けていろいろ準備をしています。今回は、アメリカで子育てをするのに、赤ちゃんの居場所をどこにするのか考えた話です。 私が出産準備でアメリカで買ったベビー用品は、「アメリカで出...

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人生をかえる秘密「ミラクルモーニングメソッド」の朝活でやる6つのこと

朝活で人生を変える秘密「ミラクルモーニングメソッド」の朝活でやる6つのこと

朝活で人生を変えた人っているの? 本当に朝活で人生が変わるの? 早起きして朝活をするだけで人生が変わる方法があるなら試してみたくないですか? この朝活を試した人は、早起きが苦手だった人でも 「...
簡単に気分転換する方法30

一人で気分転換!前向きになる30の「セルフケア」アイデア【30日チャレンジNo3】

「最近なんとなくうまくいかないな」 そんなちょっと気分が凹んだ時、気持ちをちょっと上向きにしたい時に簡単にできるセルフケアアイデアを30個紹介します。 5分あればできるものも多いので、いろいろ試し...
主婦が朝活を続けるための7つの秘密

主婦が「朝活」を続けるための7つの秘密ルール

「朝活」を始めたいんだけど、ただ早起きしたらいいの? モーニングルーティンや朝活って流行っているけど、みんな何やってるの? 主婦が「朝活」でやることって何? 「朝活」というとなんか意識高い...
「10コマ幸せマップ」理想的な人生を送りたい人の現実的な10のステップ

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理想の生活を送っている人なんてこの世にいるの? 人生ってみんなこんなものだよね。 すごく良いわけでも、夢のような人生でもない。かといって、人生を悲観するほど悪くもない。 気がついたら今の人生をま...
自分の幸せを受け入れるための30の自分への言葉。自己暗示の言葉の例

1日5分!自分の幸せを受け入れるための30の自分への言葉【30日チャレンジNo2】

「幸せになること」をためらっていませんか? 幸せになりたいと思うけど、自分が幸せになってもいいのか不安。 自分が幸せになることになんとなく罪悪感を感じる。 自分は幸せになってはいけないと思って...
アメリカ子育て。赤ちゃんの安全対策グッズ

「アメリカ子育て」家の中の赤ちゃん安全対策グッズ !よかったもの、不要だったもの

赤ちゃんが家の中でハイハイを始めたり、つかまり立ちを始めたら、家の中の安全対策が必要になりました。今日はアメリカのおうちで使っている安全対策グッズのお話です。 息子がハイハイをし始めたころから、...
Amazon Prime会員サービス、ファミリークーポンの使い方

意外と知らない?アメリカAmazon Prime 会員のファミリークーポンでベビーグッズや日用雑貨をおトクに買い物する方...

アメリカのAmazonプライム会員のサービス。すでに使っている方も多いと思いますが、アメリカの田舎で生活するならAmazon プライム会員のサービスはかかせません。 とくに、送料無料で2日後に商品が...
アメリカでもレシピブログは人気分野の一つです。競争が激しい分レベルも高いです。世界のフードブロガーさんがこぞって自慢の写真&レシピを載せているサイトを3つ紹介します。見ているだけでも楽しいサイトですよ。

海外・アメリカのレシピ投稿サイト3つ。世界のフードブロガーの熱い戦いがここにある!

  海外やアメリカのレシピサイトでクックパッドのように料理好きな人、特に料理ブロガーさんたちが競って投稿しているサイトを3つ紹介します。 ここで紹介するサイトは、写真が大きくて見やすいし...