アメリカ生まれの赤ちゃんのパスポート（アメリカと日本）を申請する手順
アメリカで出産した時のアメリカのパスポートの申請方法と、日本のパスポートの申請方法を説明します。
アメリカで出産したら、赤ちゃんを連れて早く日本に一時帰国したいですよね。
それには、何よりもまずは...
子ども連れオレゴン旅行（ポートランド・マウントフードエリア）3泊4日ハイライト
子連れポートランド旅行、マウントフット編です。オレゴン、ワシントンにまた行きたいなあと、息子が2歳のときにいったポートランド旅行を振り返ってみました。
子どもも大人も楽しめるスポットを中心に紹介しま...
子ども連れワシントンDC旅行。3泊4日ハイライト！
3歳の息子を連れてワシントンDCに行ってきました。木曜日に夫の出張に合流して日曜に戻ってくるというスケジュールです。木、金は有給を使いました。正社員になると有給があるのがうれしいですね。
中西部から...
ブログ新着
引き寄せがうまくいかない人が気が付かない！5つの大勘違い
引き寄せの法則のとおりに夢や目標を想い描いているのに何も引き寄せている気がしない。
彼女には引き寄せの法則が働いているのに、私にはちっともその気配もない。
思い描くだけで夢が叶うなんてありっこない...
生きづらさを克服する！「他人の目を気にしすぎる」をやめて「本来の自分をとりもどす」ための５つのきっかけ
人生の価値観を変えたことありますか？
20歳のころの私は、自分の考えよりも「他人からどう思われるか？」ばかりを気にして、「他人の目を気にする」生き方をしていました。
自分の気持ちを素直に表現する人...
気持ちに余裕がない！ 30の自分を取り戻す「心のデトックス」アイデア【30日チャレンジ No4】
「ちょっと疲れてるかも」
何となく頭の中がパンパンで、考えがまとまらなくなってきた。
気持ちがいっぱいになって、なんとなくイライラしてる。
最近心に余裕がなくなっているなと思ったときは、心の中や...
人生を無駄にしないために絶対に先延ばしにしていけない３つのこと
人生一度きり、せっかく生まれてきたんだから人生を無駄にすごしたくない。
後悔しない人生を送りたい。
とは思うけど「後悔しない生き方」なんてわからない。
40歳を過ぎ、体力的にも残りの時間が限られ...
簡単！女性のための自己啓発の始め方：初めてでも続く５つのステップで「なりたい自分」に一歩近づく
自己啓発というと、意識高い系の人が高いセミナーに参加してるイメージとか、ちょっとネガティブというか怪しい印象もありますよね。
「自己啓発」は「自分自身を人間として成長させる」とか「より高いレベルの自...
1日5分！自分の幸せを受け入れるための30の自分への言葉【30日チャレンジNo2】
「幸せになること」をためらっていませんか？
幸せになりたいと思うけど、自分が幸せになってもいいのか不安。
自分が幸せになることになんとなく罪悪感を感じる。
自分は幸せになってはいけないと思って...
一人で気分転換！前向きになる30の「セルフケア」アイデア【30日チャレンジNo3】
「最近なんとなくうまくいかないな」
そんなちょっと気分が凹んだ時、気持ちをちょっと上向きにしたい時に簡単にできるセルフケアアイデアを３０個紹介します。
５分あればできるものも多いので、いろいろ試し...
気持ちに余裕がない！ 30の自分を取り戻す「心のデトックス」アイデア【30日チャレンジ No4】
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何となく頭の中がパンパンで、考えがまとまらなくなってきた。
気持ちがいっぱいになって、なんとなくイライラしてる。
最近心に余裕がなくなっているなと思ったときは、心の中や...