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人生をかえる秘密「ミラクルモーニングメソッド」の朝活でやる6つのこと

朝活で人生を変える秘密「ミラクルモーニングメソッド」の朝活でやる6つのこと

朝活で人生を変えた人っているの? 本当に朝活で人生が変わるの? 早起きして朝活をするだけで人生が変わる方法があるなら試してみたくないですか? この朝活を試した人は、早起きが苦手だった人でも 「...
簡単に気分転換する方法30

一人で気分転換!前向きになる30の「セルフケア」アイデア【30日チャレンジNo3】

「最近なんとなくうまくいかないな」 そんなちょっと気分が凹んだ時、気持ちをちょっと上向きにしたい時に簡単にできるセルフケアアイデアを30個紹介します。 5分あればできるものも多いので、いろいろ試し...
主婦が朝活を続けるための7つの秘密

主婦が「朝活」を続けるための7つの秘密ルール

「朝活」を始めたいんだけど、ただ早起きしたらいいの? モーニングルーティンや朝活って流行っているけど、みんな何やってるの? 主婦が「朝活」でやることって何? 「朝活」というとなんか意識高い...
「10コマ幸せマップ」理想的な人生を送りたい人の現実的な10のステップ

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理想の生活を送っている人なんてこの世にいるの? 人生ってみんなこんなものだよね。 すごく良いわけでも、夢のような人生でもない。かといって、人生を悲観するほど悪くもない。 気がついたら今の人生をま...
自分の幸せを受け入れるための30の自分への言葉。自己暗示の言葉の例

1日5分!自分の幸せを受け入れるための30の自分への言葉【30日チャレンジNo2】

「幸せになること」をためらっていませんか? 幸せになりたいと思うけど、自分が幸せになってもいいのか不安。 自分が幸せになることになんとなく罪悪感を感じる。 自分は幸せになってはいけないと思って...
海外生活で簡単にデキる節約アイデア49まとめました。海外節約、アメリカ節約、節約アイデア、お小遣い稼ぎサイト。

アメリカ・海外生活ですぐにできる「49+αの節約アイデア」!簡単節約術

海外生活、やっぱりお金がないと不安になります。すぐにできる海外生活の節約アイデアや節約術をまとめました。 海外生活って、思ったより生活費がかかるんですよね。日本の物価は高いかと思っていたら、いがいと...
アメリカでも日本の野菜を育てたい

アメリカでも日本の野菜を育てたい!芝生をとって畑にする方法から、アメリカで育てやすい日本野菜の話

アメリカで、スーパーで手に入りにくい日本の野菜を家庭菜園で育てよう!と毎年奮闘しているあるまむです。一応コミカレで園芸学の学位をとったので、大学で習ったことを生かしつつ、毎年、毎年試行錯誤しています。...
アメリカの無印良品みたいなお店のThe Container storeに行ってきました。店内はスッキリとオシャレな雰囲気。無印良品とよく似たシンプルなデザインの使いやすい収納用品がたくさんあるのでおすすめのショップです。

アメリカのThe Container Storeの収納用品は無印良品のようにシンプルで使いやすい

「アメリカで無印良品ようなシンプルで使いやすい生活雑貨のお店があればいいのに」 都会ならアメリカにも無印良品がありますが、私の住んでいるこのど田舎にはありません(泣)。 オンラインでも購入できるけ...