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海外育児お助け本。ジーナ式ネントレ本。

海外子育てお助け本!「ベビーベッドで赤ちゃんを寝かしつける方法」はジーナ式ネントレで学んだ。

アメリカやヨーロッパでは添い寝はキケンなのでやめましょうと言われます。 日本人からしたら、赤ちゃんの寝かしつけは添い寝やそい乳がふつう。添い寝がダメといわれると、じゃあどうしたらよいの?となりますよ...
赤ちゃん幼児の頭ジラミ対策

赤ちゃん、乳幼児のあたまジラミ対策ーアメリカ流はあの有名クリームが大活躍

アメリカの保育園に通う息子が、なんとあたまシラミをもらってきました! ちょうど1歳になる手前、保育園に通い始めて5か月くらい、しかも日本帰国の10日前ぐらい!です。 保育園からの電話で、Hea...

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人生を無駄にしないために絶対に先延ばしにしてはいけない3つのこと

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人生一度きり、せっかく生まれてきたんだから人生を無駄にすごしたくない。 後悔しない人生を送りたい。 とは思うけど「後悔しない生き方」なんてわからない。 40歳を過ぎ、体力的にも残りの時間が限られ...
簡単自己啓発の始め方

簡単!女性のための自己啓発の始め方:初めてでも続く5つのステップで「なりたい自分」に一歩近づく

自己啓発というと、意識高い系の人が高いセミナーに参加してるイメージとか、ちょっとネガティブというか怪しい印象もありますよね。 「自己啓発」は「自分自身を人間として成長させる」とか「より高いレベルの自...
人生をかえる秘密「ミラクルモーニングメソッド」の朝活でやる6つのこと

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朝活で人生を変えた人っているの? 本当に朝活で人生が変わるの? 早起きして朝活をするだけで人生が変わる方法があるなら試してみたくないですか? この朝活を試した人は、早起きが苦手だった人でも 「...
簡単に気分転換する方法30

一人で気分転換!前向きになる30の「セルフケア」アイデア【30日チャレンジNo3】

「最近なんとなくうまくいかないな」 そんなちょっと気分が凹んだ時、気持ちをちょっと上向きにしたい時に簡単にできるセルフケアアイデアを30個紹介します。 5分あればできるものも多いので、いろいろ試し...
家族旅行やバケーションの記録メモ

家族旅行やバケーション記録テンプレート(無料PDFダウンロード)

大切な思い出の家族旅行やバケーションを記録するテンプレートです。 PDFテンプレートは、PDFライブラリーよりダウンロードできます(無料です)。 家族旅行やバケーション記録カードテンプレート ...

失敗しないお掃除ロボットの選び方(アメリカ編)ルンバよりお買い得な掃除ロボットはこれ!

ついにアメリカでお掃除ロボット買いました。 お掃除ロボットといえばルンバなんですが、アメリカで買ってもやっぱり高いんですよね。ルンバの安い機種だと、機能的にイマイチっぽいし。 今日は、さんざん悩ん...
アメリカのアマゾンプライムデイのセール情報とお得に買い物をするポイント

アメリカのアマゾンプライムデイ(Amazon Prime Day)にお得に買物するコツ

アマゾンのPrime Day(プライムデイ)は、秋のブラックフライデーセールの夏版のアマゾンの一大セールです。 2015年から毎年7月の第2火曜日がセール開始です。 ただし2018年はワールドカッ...
海外生活で簡単にデキる節約アイデア49まとめました。海外節約、アメリカ節約、節約アイデア、お小遣い稼ぎサイト。

アメリカ・海外生活ですぐにできる「49+αの節約アイデア」!簡単節約術

海外生活、やっぱりお金がないと不安になります。すぐにできる海外生活の節約アイデアや節約術をまとめました。 海外生活って、思ったより生活費がかかるんですよね。日本の物価は高いかと思っていたら、いがいと...