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海外生活の本音

海外生活で感じたこと、考えたこと。特にアメリカと日本を比べておもったこと、海外生活が長くなるにつれ考え方が変わってきたことなどを書いています。

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生きづらさを克服する!「他人の目を気にしすぎる」をやめて「本来の自分をとりもどす」ための5つのきっかけ

人生の価値観を変えたことありますか? 20歳のころの私は、自分の考えよりも「他人からどう思われるか?」ばかりを気にして、「他人の目を気にする」生き方をしていました。 自分の気持ちを素直に表現する人...
心のデトックスの方法30のアイデア

気持ちに余裕がない! 30の自分を取り戻す「心のデトックス」アイデア【30日チャレンジ No4】

「ちょっと疲れてるかも」 何となく頭の中がパンパンで、考えがまとまらなくなってきた。 気持ちがいっぱいになって、なんとなくイライラしてる。 最近心に余裕がなくなっているなと思ったときは、心の中や...
人生を無駄にしないために絶対に先延ばしにしてはいけない3つのこと

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人生一度きり、せっかく生まれてきたんだから人生を無駄にすごしたくない。 後悔しない人生を送りたい。 とは思うけど「後悔しない生き方」なんてわからない。 40歳を過ぎ、体力的にも残りの時間が限られ...
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簡単!女性のための自己啓発の始め方:初めてでも続く5つのステップで「なりたい自分」に一歩近づく

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アメリカのセール時期と月別のお買い得品【2018年 保存版】セールに勝つ!

アメリカのセールの時期は年間を通してほぼ決まっています。 でもこれだけセールがあると、「いったいどのセールが一番お買い得なの?」って。 セールの季節によってお買い得品がちがうので、セールだ!と買っ...

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外出先でのトイレの消臭って気を使いますよね。とくに急にもよおしたとき(大の話です)には行くしかない!でもトイレのあとの匂いが気になる!そんな時に強い味方を見つけました。 息子と一緒にYoutub...
アメリカの無印良品みたいなお店のThe Container storeに行ってきました。店内はスッキリとオシャレな雰囲気。無印良品とよく似たシンプルなデザインの使いやすい収納用品がたくさんあるのでおすすめのショップです。

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「アメリカで無印良品ようなシンプルで使いやすい生活雑貨のお店があればいいのに」 都会ならアメリカにも無印良品がありますが、私の住んでいるこのど田舎にはありません(泣)。 オンラインでも購入できるけ...