アメリカで妊娠中に痔になった

ちょっと恥ずかしい妊娠中の痔の話しと妊娠帯「アメリカ妊娠生活」

こんにちは、アメリカで高齢妊娠中にブログを書いているあるまむです。今週から、ようやく16週目で安定期に入ります。今回は、ちょっと赤面の痔になった話です。4週間ぶりの検診もあり楽しみですが、おそらく心音...
アメリカでマタニティ服・デニムを購入。

アメリカでマタニティデニム・ジーンズ&マタニティ服を購入した話

今回は、アメリカで妊娠、マタニティー服&マタニティーデニム・ジーンズを買ってみたら、意外に良かった話。 妊娠初期から、下腹がポッコリしていたのでゆるめジーンズで誤魔化していたのだけれど、13週目から...

「アメリカ出産体験記」高齢出産の出生前診断(First Trimester Screen)と結果

今日は、アメリカで私が最初にうけた出生前診断(First Trimester Screen)の話です。 アメリカでは35歳以上の妊婦には、出生前診断が勧められます。 出産時がぎりぎり39歳にな...
アメリカ出産体験記12W1D妊婦健診

「アメリカ出産体験記」妊婦健診2回目(12W1D)。アメリカの妊娠中の体重管理は増やすが基本

  アメリカの妊婦検診の頻度って、日本に比べたら少なくて心配になりますよね?エコーは妊娠中に1,2回しかないですし。 2回目の妊婦検診は、予想通り超あっさりしてました!でもよいこともあり...
アメリカ出産体験記 初妊婦健診

アメリカの妊娠の初検診はいつ?私の初回健診は8週でした!

今日は、アメリカで妊娠して初めての妊婦検診、初検診のようすと妊娠中の注意事項(アメリカ流)の話です。 妊娠が分かってから初検診まで、一分でも早くすぎないかなーと授業中に時計ばかりみてました。やっと妊...
アメリカで出産・妊娠。妊娠初期

「アメリカ出産体験記」つわり(5W~12W)は軽い食べつわりでした

ドキドキのアメリカでの高齢初妊娠。私のつわりの症状は幸いにもかなり軽めの食べつわりでだいぶ助かりました。妊娠中に限らずだけど、アメリカの田舎でおいしいものを見つけるのは大変!日本はいいなあとしみじみし...
アメリカで出産・妊娠。妊娠初期

「アメリカ出産体験記」超初期症状と妊娠発覚。その直後にスノボ。

今日は、私の初妊娠の超初期症状、アメリカで38歳で高齢妊娠が発覚したときのこと、さらにその直後に心配しつつもコロラドにスノボに行ったときの話です。 日本の妊娠初期の考え方の違い、日本では妊娠初期...
アメリカで高齢妊娠。福さん式

「アメリカ出産体験記」アメリカで高齢妊娠(タイミング法‐福さん式)するまで

今日は、私がアメリカで高齢で妊娠(38歳で初妊娠)するまでのことや気を付けていたことなどの話です。 私の場合はタイミング法のひとつ福さん式を試したところ妊娠することができました。 この記事は、...

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人生に点数を付ける簡単な方法。10分野10点満点で人生の円グラフを作る。

私の人生何点?人生に点数を付ける簡単な方法(10分野✕10点満点で計算)

今のあたなの人生に100点満点で点数をつけたら何点になりますか? まあ人生悪くないし普通かなというのを50点としたら、なんとなく60点ぐらい?70点ぐらい? それとも、今の生活には全然満足してない...
バレットジャーナル手書き簡単レイアウト集

線を引くだけ!簡単バレットジャーナルのテンプレートの書き方(A5ドット方眼用レイアウト集)

バレットジャーナルの基本の簡単フォーマットを紹介します。 線を引くだけの簡単なテンプレートです。 これだけ抑えておけば、めんどくさがりな人でも手書きのバレットジャーナルが楽しめますよ。 バレット...
自分時間を有効に使うための時間術。ワークシート&テンプレート付き

忙しいワーキングマザーの7つの時間術。「自分時間」を賢く使って夢を実現する!

忙しい働くママの時間管理術、有効な時間の使い方を紹介します。 ワーキングマザーで仕事も子育ても家事もしているけど、 「この先このままの仕事を続けていいのか不安」 「仕事を変えたい、スキルアップし...
やりたいこと無し。焦った時に簡単にできる5つのこと

アラフォー主婦「やりたいことが無い!」焦った時に始めたい5つの簡単にできること

40代にもなってやりたいことが見つからない。分からない。 毎日同じことの繰り返し。この先も10年、20年と同じ毎日が続くと思うとうんざりする。 「このままじゃいけない!」と思うけど、なんだかんだで...
自分を振り返る30の質問(30日チャレンジ)

1日5分で今の自分を振り返る30の質問【30日チャレンジ No.1】

アラフォーになり、これまでの人生を振り返ったり、今後の人生をどう過ごしたいのか?考えることが多くなりました。 今の生活に不満はないけれど、なんとなく満足もしていない。 私の人生、このままでいいの...
アメリカでも日本の野菜を育てたい

アメリカでも日本の野菜を育てたい!芝生をとって畑にする方法から、アメリカで育てやすい日本野菜の話

アメリカで、スーパーで手に入りにくい日本の野菜を家庭菜園で育てよう!と毎年奮闘しているあるまむです。一応コミカレで園芸学の学位をとったので、大学で習ったことを生かしつつ、毎年、毎年試行錯誤しています。...
アメリカで家を購入した時の失敗体験から学んだ、アメリカで家を買う時に気をつけたい8つのこと

アメリカで住宅購入の大失敗から学ぶ、アメリカで家を買う時の8つの注意点

アメリカで家を買ったときの失敗体験とそこから学んだアメリカで住宅を購入するときに絶対に注意したいこと 家購入の失敗体験から学ぶアメリカで家を購入するときの注意点 我が家はアメリカで2軒家を買いまし...
海外受講できる、海外、アメリカの幼児、子ども向けの通信教育教材

海外子育てにおすすめ!アメリカの幼児・子ども向け通信教育教材まとめ。一部国際発送あり!

日本の幼児向けの海外受講できる教材といえば、Z会、こどもチャレンジなどお勉強系が多いですよね。 海外子育て中の家庭では、大助かり。なんですが、ちょっとお勉強のペースが合わなかったりも。 せっかくア...