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人生をかえる秘密「ミラクルモーニングメソッド」の朝活でやる6つのこと

朝活で人生を変える秘密「ミラクルモーニングメソッド」の朝活でやる6つのこと

朝活で人生を変えた人っているの? 本当に朝活で人生が変わるの? 早起きして朝活をするだけで人生が変わる方法があるなら試してみたくないですか? この朝活を試した人は、早起きが苦手だった人でも 「...
簡単に気分転換する方法30

一人で気分転換!前向きになる30の「セルフケア」アイデア【30日チャレンジNo3】

「最近なんとなくうまくいかないな」 そんなちょっと気分が凹んだ時、気持ちをちょっと上向きにしたい時に簡単にできるセルフケアアイデアを30個紹介します。 5分あればできるものも多いので、いろいろ試し...
主婦が朝活を続けるための7つの秘密

主婦が「朝活」を続けるための7つの秘密ルール

「朝活」を始めたいんだけど、ただ早起きしたらいいの? モーニングルーティンや朝活って流行っているけど、みんな何やってるの? 主婦が「朝活」でやることって何? 「朝活」というとなんか意識高い...
「10コマ幸せマップ」理想的な人生を送りたい人の現実的な10のステップ

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理想の生活を送っている人なんてこの世にいるの? 人生ってみんなこんなものだよね。 すごく良いわけでも、夢のような人生でもない。かといって、人生を悲観するほど悪くもない。 気がついたら今の人生をま...
自分の幸せを受け入れるための30の自分への言葉。自己暗示の言葉の例

1日5分!自分の幸せを受け入れるための30の自分への言葉【30日チャレンジNo2】

「幸せになること」をためらっていませんか? 幸せになりたいと思うけど、自分が幸せになってもいいのか不安。 自分が幸せになることになんとなく罪悪感を感じる。 自分は幸せになってはいけないと思って...
アメリカの会社で話題になっていたオンラインのスタイリングサービスStitch Fixを使ったところ、すごく便利でした。子育て中や忙しくて洋服を買いに行く時間がないひとや、アメリカでの洋服選びがうまくいかない人に試してほしいサービスです。

アメリカでStitch fix!洋服選びの悩みがオンラインスタイリングサービス($20)ですっきり解決

アメリカで洋服選びの悩みがついにすっきり解決しました。 今回使ったのは、オンラインのスタイリングサービスStitch Fix。スタイリストさんがあなたに合う洋服を選んで送ってくれるオンラインのサービ...
アメリカで家を購入した時の失敗体験から学んだ、アメリカで家を買う時に気をつけたい8つのこと

アメリカで住宅購入の大失敗から学ぶ、アメリカで家を買う時の8つの注意点

アメリカで家を買ったときの失敗体験とそこから学んだアメリカで住宅を購入するときに絶対に注意したいこと 家購入の失敗体験から学ぶアメリカで家を購入するときの注意点 我が家はアメリカで2軒家を買いまし...
冷凍バナナとイチゴで作るアイスクリーム

材料3つ混ぜるだけ。5分でできるイチゴアイスクリームのレシピ(卵・牛乳無しおやつ)

卵も牛乳も使わないアイスクリーム、その名もNice Cream! 簡単にできるので、日本でも流行っています。私は、ツイッターで見つけて気になっていました。 その中でも、ごりらさんが娘さんとの楽...