海外育児お助け本。ジーナ式ネントレ本。

海外子育てお助け本!「ベビーベッドで赤ちゃんを寝かしつける方法」はジーナ式ネントレで学んだ。

アメリカやヨーロッパでは添い寝はキケンなのでやめましょうと言われます。 日本人からしたら、赤ちゃんの寝かしつけは添い寝やそい乳がふつう。添い寝がダメといわれると、じゃあどうしたらよいの?となりますよ...
育児日記、手書きとアプリつかいやすいのは?

授乳時間やミルクの量など赤ちゃんの健康管理は、育児記録アプリBaby Connectが楽でした

育児日記をどうやってつけようかと色々と探していた時に見つけたBaby Connectというアプリが使いやすかったので紹介します。 (Disclosure:記事内のリンクの一部はアフィリエイトリンクで...
海外出産。持っているだけで少し安心日本の育児書

「アメリカ出産準備」わざわざ日本から取り寄せた育児本3冊

少しというか、だいぶ気が早いのだけれども、日本のアマゾンで育児本を4冊買いました。初めての妊娠、しかも海外出産となるとわからないことで不安だらけ。少しでも安心したくて日本から育児書をとりよせました。...
アメリカで出産準備。ジーナ式ネントレ

アメリカでジーナ式ネントレをする準備を考える「アメリカで出産準備」

アメリカで初妊娠!出産に向けていろいろ準備をしています。今回は、アメリカで子育てをするのに、赤ちゃんの居場所をどこにするのか考えた話です。 私が出産準備でアメリカで買ったベビー用品は、「アメリカで出...
アメリカでジーナ式ネントレを学ぶ

カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座【育児書レビュー】

アメリカでの高齢出産準備のベビー用品探しはひと休憩して、今は赤ちゃんの生活リズムについて勉強しています。  恥ずかしながら、赤ちゃんと一緒の生活というものが全くもって想像できない!さらに早い時期から...
アメリカで出産準備の教科書Baby Bargains

アメリカでの出産準備の必読本(Baby Bargains)が良かった話【育児書レビュー】

アメリカでの出産準備。初出産がアメリカ。なにから準備したらよいのか途方にくれてネットを探したら、どうやらアメリカで出産準備をするときのバイブルのような本があるのを見つけました。 いろんな人が...

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人生をかえる秘密「ミラクルモーニングメソッド」の朝活でやる6つのこと

朝活で人生を変える秘密「ミラクルモーニングメソッド」の朝活でやる6つのこと

朝活で人生を変えた人っているの? 本当に朝活で人生が変わるの? 早起きして朝活をするだけで人生が変わる方法があるなら試してみたくないですか? この朝活を試した人は、早起きが苦手だった人でも 「...
簡単に気分転換する方法30

一人で気分転換!前向きになる30の「セルフケア」アイデア【30日チャレンジNo3】

「最近なんとなくうまくいかないな」 そんなちょっと気分が凹んだ時、気持ちをちょっと上向きにしたい時に簡単にできるセルフケアアイデアを30個紹介します。 5分あればできるものも多いので、いろいろ試し...
主婦が朝活を続けるための7つの秘密

主婦が「朝活」を続けるための7つの秘密ルール

「朝活」を始めたいんだけど、ただ早起きしたらいいの? モーニングルーティンや朝活って流行っているけど、みんな何やってるの? 主婦が「朝活」でやることって何? 「朝活」というとなんか意識高い...
「10コマ幸せマップ」理想的な人生を送りたい人の現実的な10のステップ

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理想の生活を送っている人なんてこの世にいるの? 人生ってみんなこんなものだよね。 すごく良いわけでも、夢のような人生でもない。かといって、人生を悲観するほど悪くもない。 気がついたら今の人生をま...
自分の幸せを受け入れるための30の自分への言葉。自己暗示の言葉の例

1日5分!自分の幸せを受け入れるための30の自分への言葉【30日チャレンジNo2】

「幸せになること」をためらっていませんか? 幸せになりたいと思うけど、自分が幸せになってもいいのか不安。 自分が幸せになることになんとなく罪悪感を感じる。 自分は幸せになってはいけないと思って...
家族でアメリカに引っ越し。日本から持ってきたほうがいいもの、アメリカでも買える日本製品をまとめました。意外と日本の生活必需品はアメリカでも売っているので、安心してくださいね。

子持ち家族のアメリカ生活必需品!日本から持っていくモノ、アメリカで買える日本製品リスト

これからアメリカに家族で引越。特に初めてアメリカで生活する人にとっては、日本から何を持っていけばいいのやら迷いますよね。 今日は、アメリカ生活必需品で、日本から持っていくべき日本製品と、簡単にアメリ...
アメリカセール時期ガイド。アメリカのモールでショッピングをする家族

アメリカのセール時期と月別のお買い得品【2018年 保存版】セールに勝つ!

アメリカのセールの時期は年間を通してほぼ決まっています。 でもこれだけセールがあると、「いったいどのセールが一番お買い得なの?」って。 セールの季節によってお買い得品がちがうので、セールだ!と買っ...
アメリカのオンラインショッピングで節約する方法

定価で買わない!「アメリカのネット通販で節約する」5つの裏ワザ

アメリカに移住してから、ネット通販で買い物が当たり前になりました。 欲しいものがあれば、とりあえずオンラインショッピング!です。 だって、アメリカの田舎だと、そもそも話題のお店がないですから! ...